أداتك اليومية لضبط السكر — احسب جرعة الأنسولين بدقة، تتبع المؤشر الجلايسيمي، وابحث بين أكثر من 500 صنف غذائي في دليل كربوهيدرات شامل
⚠️ للأغراض التعليمية فقط — استشر طبيبك أو أخصائي التغذية
حاسبات متعددة مبنية على أحدث الإرشادات الطبية العالمية لمساعدتك في إدارة مستويات السكر بدقة
سجّل جرعات الأنسولين، قراءات السكر، وامسح باركود أي منتج — كل أدوات المتابعة اليومية بمكان واحد
سجّل جرعات الأنسولين ومستويات السكر يومياً لمتابعة الأنماط والتحسين المستمر
سجّل قراءاتك قبل الأكل وبعده ووقت النوم، وتابع اتجاهها عبر الرسم البياني
صوّر باركود أي منتج غذائي معبأ، وسنجلب لك محتوى الكربوهيدرات تلقائياً من قاعدة بيانات عالمية
تدوير مكان الحقن يمنع تصلب وتكتل الأنسجة تحت الجلد (Lipohypertrophy) الذي يؤثر على امتصاص الأنسولين
احفظ وجباتك المتكررة لترجع لها بسرعة، أو حدد كمية الكارب المستهدفة ودعنا نقترح عليك تركيبة الوجبة
احفظ الأصناف والوجبات التي تتناولها بشكل متكرر مع كمية الكارب الخاصة بها، لترجع لها بسرعة وقت الحاجة
أدخل كمية الكربوهيدرات التي تريدها في وجبتك، وسنقترح عليك تركيبة أطعمة (نشويات + بروتين + خضار) تحقق هذه الكمية تقريباً
أكثر من 500 طعام مع الكربوهيدرات، الميزان، المؤشر الجلايسيمي، والبدائل الغذائية — مرجع واحد شامل
أكثر من 500 طعام مع محتوى الكربوهيدرات والمؤشر الجلايسيمي — اختر الأطعمة واحسب جرعتك مباشرة
يُستخدم لحساب كمية الكربوهيدرات عند وزن الطعام بالجرام — اضرب الوزن في نسبة الكارب
يصنّف المؤشر الجلايسيمي الأغذية من 0 إلى 100 بحسب تأثيرها على رفع مستوى السكر في الدم خلال ساعتين من تناولها
البديل الغذائي هو كمية محددة من الطعام تحتوي على نفس الكمية من الكربوهيدرات — يساعدك في التنويع دون التأثير على مستوى السكر
وصفات سعودية وكيتو ومنخفضة الكربوهيدرات، كل وصفة موضّح فيها الكربوهيدرات والسعرات لكل حصة
فعّل إشعارات المتصفح واضبط أوقات تذكيرك بقياس السكر، الوجبات، والإنسولين — تعمل فقط أثناء فتح الموقع في المتصفح
دليل شامل لأنواع الأنسولين والمستويات المستهدفة، بالإضافة لإرشادات المواقف الطارئة والحالات الخاصة
دليل شامل لأنواع الأنسولين ومستويات السكر المستهدفة والمعادلات الطبية المعتمدة
مواقف طارئة، حالات خاصة، وإرشادات عملية للتعايش مع مرض السكري بأمان
تقرير أسبوعي أو شهري يجمع سجل السكر وسجل الجرعات، جاهز لمشاركته مع طبيبك أو أخصائي التغذية
كل بيانات ومعادلات الموقع مبنية على مراجع طبية وعلمية معتمدة — موثّقة هنا بشكل منظم للرجوع إليها
هذا الموقع أداة تعليمية توعوية ولا يغني عن استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية المعالج